有類風(fēng)濕可以吃香菇嗎？飲食上要忌口什么
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有類風(fēng)濕可以吃香菇嗎？飲食上要忌口什么
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
類風(fēng)濕一般是指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者是可以適量食用香菇的。香菇屬于菌菇類食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種維生素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食后能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且也不會(huì)對(duì)病情造成影響。但是要注意避免過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良的情況發(fā)生。另外，在日常生活中還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢走、打太極拳等，有利于增強(qiáng)自身抵抗力。但不建議食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免導(dǎo)致癥狀加重，不利于疾病恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。在平時(shí)也要定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情的發(fā)展情況。
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