高血脂能在家做運(yùn)動(dòng)嗎
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高血脂能在家做運(yùn)動(dòng)嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
有高脂血癥的病人，如果沒有心腦血管并發(fā)癥的話，在家也是可以做運(yùn)動(dòng)的，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，打太極拳都是可以的，注意監(jiān)測(cè)血脂的變化，同時(shí)還要注意低鹽低脂飲食，避免進(jìn)食脂肪含量過高的食物，避免煙熏燒烤類的食物，飯后兩小時(shí)運(yùn)動(dòng)是比較適宜的
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
