糖尿病人能服用便秘果嗎
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糖尿病人能服用便秘果嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般可以適量食用便秘果，但需注意避免過量。便秘果中含有豐富的膳食纖維、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)進食可補充人體所需的多種營養(yǎng)成分。1、好處：便秘果含有大量粗纖維和水溶性膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善大便干燥的情況，并且還具有潤腸通便的作用，在一定程度上可以幫助緩解或預(yù)防便秘癥狀；2、壞處：由于便秘果中含有的糖分相對較高，因此不建議血糖高的糖尿病患者過多攝入，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平波動過大而影響病情控制。如果對便秘果過敏，則不宜吃該食物，否則可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。對于存在高血糖情況的人群而言，平時應(yīng)注意合理飲食，盡量以低鹽、低脂的食物為主，同時還要減少油膩以及辛辣刺激性的食物攝入，比如辣椒或者胡椒粉等，以免加重原有疾病。另外還需要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，了解自身的健康狀況。
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