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孕晚期可以吃紅糖嗎?

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孕晚期可以吃紅糖嗎?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕晚期適量食用紅糖通常是安全的,但需注意控制攝入量。紅糖富含營養(yǎng),如鐵、鈣等,有助于補充孕期可能的營養(yǎng)不足。然而,孕婦如有妊娠糖尿病等糖代謝異常,應(yīng)限制糖分攝入。在飲食中選擇均衡的營養(yǎng),適當(dāng)攝入紅糖,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

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