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孕婦宮寒能不能吃茼蒿

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孕婦宮寒能不能吃茼蒿

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦宮寒一般能吃茼蒿,但要注意適量。茼蒿是一種常見(jiàn)的蔬菜,含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。宮寒是指子宮寒冷,可能是由于飲食不節(jié)、外邪侵襲等原因?qū)е碌?,患者可能?huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀。如果孕婦存在宮寒的情況,一般是可以適量吃茼蒿的,因?yàn)檐磔镏泻幸欢ǖ臒崃恳约岸喾N維生素和礦物質(zhì),適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且茼蒿中還含有一定量的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。但是孕婦在吃茼蒿時(shí)要避免過(guò)量食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀或癥狀加重時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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