一歲寶寶可以吃沃柑嗎
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一歲寶寶可以吃沃柑嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
1歲的寶寶一般是可以適量食用沃柑的。但要注意避免過量食用。沃柑是一種常見的水果，含有豐富的維生素C、糖類、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適當進食可以補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上也可以達到潤腸通便的效果。如果寶寶出現(xiàn)便秘的情況，則可以適當吃一些沃柑進行改善。但由于沃柑中含有大量的酸性物質(zhì)，如果寶寶長期大量食用，可能會刺激牙齒和牙齦，從而引起齲齒或牙痛等癥狀。因此不建議長期大量食用沃柑。另外，對于過敏體質(zhì)的寶寶應(yīng)謹慎食用沃柑，以免誘發(fā)不良反應(yīng)。家長在日常生活中應(yīng)注意做好寶寶的保暖措施，避免著涼，同時還需注意保持室內(nèi)溫濕度適宜，避免過于干燥。飲食方面還需保證營養(yǎng)均衡攝入，避免寶寶挑食或暴飲暴食。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀時，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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