頸椎間盤輕度突出,比膨出嚴重。頸椎間盤輕度突出是較輕的疾病,突出后會壓迫神經(jīng)根、硬膜囊和脊髓產(chǎn)生神經(jīng)損傷的癥狀。頸椎間盤膨出一般是經(jīng)常低頭玩兒手機,看電腦的時間較多,使得頸椎間盤膨出。一般頸椎間盤輕度突出的治療比較簡單,一般不用手術(shù)來矯正,可以進行系統(tǒng)正確的保守治療,比如通過頸椎牽引、活血化瘀的治療,或者微波理療等,都可以取得良好的治療效果。頸椎間盤膨出,要避免頸部長時間保持同一個姿勢,多做一些頸椎的保健操,但是要注意不能夠速度太快,量也不能太大。