產(chǎn)后一般能瘦多少斤
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我剛剛生過孩子，體重下降很多，最近一個月出現(xiàn)失眠，產(chǎn)后一般能瘦多少斤，產(chǎn)后一個月失眠怎么辦?
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后一般能瘦20斤，以產(chǎn)婦在日常的生活里要保證有樂觀的心情和心態(tài)，也要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉是能讓人產(chǎn)生疲倦感，是能促進(jìn)睡眠的，在睡眠之前最好也要喝點溫牛奶，溫牛奶也是能促進(jìn)睡眠的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
