患有痛風(fēng)的人如何進(jìn)行科學(xué)的健美
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患有痛風(fēng)的人如何進(jìn)行科學(xué)的健美
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
患有痛風(fēng)的人可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行科學(xué)的健美。1.調(diào)整飲食：患者平時(shí)要注意合理膳食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、西紅柿、雞蛋等。同時(shí)還要避免吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，以免導(dǎo)致病情加重。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在日常生活中，患者還可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，在一定程度上也能夠輔助降低尿酸水平。3.藥物治療：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降尿酸的作用，從而緩解不適癥狀。除此之外，還可以通過中醫(yī)理療的方式進(jìn)行改善，有利于身體健康。若出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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