怎么樣護理脂肪肝會好些呢
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怎么樣護理脂肪肝會好些呢
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆疊過多引來的，主要是應(yīng)當(dāng)在飲食上多留意的，一定要以低脂，低膽固醇飲食為基礎(chǔ)，要清淡飲食。只是足量的體育鍛煉就可以了，也不要太重的鍛練。同時還是要控制體重的。盡量避免服食藥物，過多的藥物反而會引發(fā)肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟分解代謝。都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食品有:燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶，發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
