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太容易感冒是怎么回事呢?

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太容易感冒是怎么回事呢?

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
考量感冒主要是由于病毒,細菌,支原體,衣原體感染引來的??偢忻笆且驗樯眢w抵抗力差,免疫力低,平時要增強營養(yǎng),多吃含維生素的蔬菜水果,重新調(diào)整有規(guī)律的生活習慣,早睡早起,確保充足的深度睡眠,適當?shù)脑鰪娀顒恿浚黾由眢w的抵抗力。需要聲明注意避免經(jīng)常性的熬夜,可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜。

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