蜂蜜跟雞蛋能一起吃嗎
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蜂蜜跟雞蛋能一起吃嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蜂蜜跟雞蛋一般是可以一起吃的，因為兩者食物之間不存在有刺激性和配伍，蜂蜜里面含有豐富的維生素成分，還有潤腸效果，雞蛋里面有高脂肪以及高蛋白成分，一塊吃有利于補充人體缺少的營養(yǎng)成分。但是一定要保持好食用量，因為雞蛋不利于胃腸消化，以免加重腸道負擔，誘發(fā)大便干燥以及排便困難現(xiàn)象。并且在食用之前一定要密切觀察食物的保質(zhì)期以及新鮮度。
