肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間
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肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肩關(guān)節(jié)脫位主要是由于突然發(fā)力導(dǎo)致的關(guān)節(jié)滑脫。脫位后在恢復(fù)期一定要注意休息，受傷的關(guān)節(jié)不能從事大的運(yùn)動(dòng)量，避免再次發(fā)生脫臼，在從事體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一定要做好個(gè)人防范，在運(yùn)動(dòng)之前要做好充分的熱身，運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)的進(jìn)行按摩放松。關(guān)節(jié)脫位之后要及時(shí)的進(jìn)行固定，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致造成習(xí)慣性脫位的情況。同時(shí)應(yīng)該多對(duì)關(guān)節(jié)處進(jìn)行熱敷處理，每次熱敷時(shí)間要在30分鐘以上可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。在飲食上應(yīng)該注意多補(bǔ)充鈣和維生素，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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