肝膽濕熱能吃牛肉嗎
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肝膽濕熱能吃牛肉嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肝膽濕熱的患者建議最好不要吃牛肉，也不要吃一些羊肉、狗肉等，因?yàn)檫@些都是屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮绻^(guò)多的攝入，很有可能會(huì)加重病情。平時(shí)建議可以多吃山藥、赤小豆、薏米等食物，能夠很好的幫助排出濕，也可以多吃一些香蕉、柚子、白蘿卜、青菜等食物和水果，很好地調(diào)理腸胃道，促進(jìn)排便。最主要避免吃刺激、生冷、油膩的食物，可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效地幫助腸胃道蠕動(dòng)，還可以幫助排除濕熱，改善癥狀。
