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牙結石和牙菌斑可通過日常清潔、專業(yè)潔治及藥物輔助等方式去除。
牙菌斑是牙齒表面黏附的細菌生物膜,長期堆積會鈣化形成牙結石。日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,重點清潔牙齦溝和牙縫,可減少菌斑沉積。牙線或沖牙器能清除鄰面隱蔽部位的軟垢。對于已形成的牙結石,需由口腔科醫(yī)生采用超聲波潔治器進行齦上潔治,必要時配合手工刮治器清除齦下結石。頑固色素沉積可選擇噴砂拋光。藥物輔助方面,氯己定含漱液可抑制菌斑再生,過氧化氫漱口水有助于分解有機殘留。牙周炎患者可短期使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部涂抹。
建議每半年進行一次口腔檢查,吸煙或牙周病患者需縮短至3-4個月復查,日常減少碳酸飲料及高糖食物攝入。