拔完智齒后牙痛可通過冷敷、藥物止痛、飲食調(diào)整、口腔清潔、定期復(fù)查等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷、感染、神經(jīng)刺激、血腫、干槽癥等原因引起。
1、冷敷:拔牙后24小時內(nèi)可使用冰袋冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1小時重復(fù),有助于減輕腫脹和疼痛。冷敷時注意避免直接接觸皮膚,可用毛巾包裹冰袋。
2、藥物止痛:遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次、對乙酰氨基酚片500mg,每6小時1次或雙氯芬酸鈉緩釋片75mg,每日1次等止痛藥物。避免服用阿司匹林,以免增加出血風(fēng)險。
3、飲食調(diào)整:拔牙后2小時內(nèi)避免進食,24小時內(nèi)選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物,如溫涼的米湯、果汁、酸奶等。避免過熱、過硬、辛辣刺激性食物,防止刺激傷口。一周內(nèi)避免使用吸管,以免造成血凝塊脫落。
4、口腔清潔:拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙和漱口,之后可使用溫鹽水輕輕漱口,每日3-4次。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域,使用軟毛牙刷輕柔清潔其他牙齒。保持口腔衛(wèi)生有助于預(yù)防感染。
5、定期復(fù)查:拔牙后3-5天復(fù)診,醫(yī)生會檢查傷口愈合情況。如出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、腫脹加重、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),排除干槽癥等并發(fā)癥。術(shù)后1-2周內(nèi)避免劇烈運動,保證充足休息。
拔完智齒后應(yīng)注意飲食清淡,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉,促進傷口愈合。保持適度活動,如散步,但避免劇烈運動。保證充足睡眠,維持良好心態(tài),有助于身體恢復(fù)。如疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行用藥或處理。