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咽喉部干燥刺癢可以適量吃雪梨、銀耳、百合等食物,也可以通過(guò)蜂蜜水、羅漢果茶、菊花茶等飲品緩解。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
雪梨含有豐富水分和維生素,能潤(rùn)肺生津,可直接食用或燉煮。銀耳富含膠質(zhì),有滋陰潤(rùn)燥作用,適合煮粥或煲湯。百合具有清心安神功效,常與銀耳搭配食用。蜂蜜水能緩解黏膜干燥,建議溫水沖泡飲用。羅漢果茶可清熱利咽,適合咽喉腫痛者。菊花茶能疏散風(fēng)熱,對(duì)風(fēng)熱型咽癢有效。
日常需避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)濕度,多喝溫水。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)到耳鼻喉科就診。