得了牙周炎如何預(yù)防 介紹牙周炎的三個(gè)預(yù)防方法
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李勝鋒 山東省立醫(yī)院 主治醫(yī)師
牙周炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、改善生活習(xí)慣等方式預(yù)防。
牙周炎可能與牙菌斑堆積、吸煙、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)、口臭等癥狀。保持口腔衛(wèi)生需要每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，配合漱口水減少細(xì)菌滋生。定期口腔檢查建議每半年到一年進(jìn)行一次，通過(guò)專業(yè)潔牙去除牙結(jié)石，早期發(fā)現(xiàn)牙齦問(wèn)題。改善生活習(xí)慣包括戒煙、控制血糖、均衡飲食，減少高糖食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，有助于增強(qiáng)免疫力。
日?？蛇m當(dāng)按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，避免過(guò)硬或過(guò)燙食物刺激牙齦。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
