寶寶消化不良食試吃
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寶寶消化不良食試吃
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
寶寶消化不良，可以試吃以下食物：1、山楂。山楂具有消食化積的作用，對(duì)于積食引起的腹脹、噯氣、反酸等癥狀有很好的緩解作用。2、酸奶。酸奶中含有豐富的益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道的菌群平衡，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。3、南瓜粥。南瓜含有豐富的果膠和纖維素，能夠吸附體內(nèi)的毒素和垃圾，并且還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)廢物的排出。4、小米粥。小米粥比較容易消化吸收，而且還有健脾養(yǎng)胃的功效，對(duì)于脾胃虛弱引起的消化不良癥狀有很好的緩解作用。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。平時(shí)要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
