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如何緩解心慌

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如何緩解心慌

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
要想緩解心慌的癥狀,首先應(yīng)該查明引起心慌的具體病因,然后采取有效的治療,如果是由于心律失常等疾病所引起的,那么這種情況還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下給一些藥物調(diào)理,可以使用美托洛爾等藥物治療,也要注意自我調(diào)節(jié),心態(tài)需要放松心情,避免過度的焦慮。在日常生活當(dāng)中要注意飲食的調(diào)理,需要多吃一些新鮮蔬菜水果,清淡的飲食,不要經(jīng)常吃一些油膩刺激性的食物,主要是靠日常生活的改善保養(yǎng),多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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