產婦吃什么蔬菜下奶
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問題描述：
我生完寶寶后就要母乳喂養(yǎng)了，但乳汁量是比較少的，產婦吃什么蔬菜下奶？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在飲食中可以多吃豆腐、茭白、豌豆、菠菜絲瓜、鯽魚湯、花生湯、木瓜湯、排骨湯、雞湯等食物都能夠有下奶的作用的。產婦生完嬰幼兒還應該多吸允乳汁，這樣也能夠增加乳汁分泌量的。哺乳期間要多吃富含優(yōu)質蛋白質的飲食。
