應(yīng)怎樣尋找神門穴
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問題描述：
我這幾天有點(diǎn)失眠，我想多按神門穴，說可以安心神，我不知道在什么位置，怎樣尋找神門穴?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
神門穴位于手腕部位，手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，內(nèi)側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。手腕內(nèi)側(cè)，小指邊的腕橫紋上，是心經(jīng)之氣出人的門戶。神門穴很好找，您把肘部支在桌子上，讓手掌面對著自己，然后把手掌朝著遠(yuǎn)離自己的方向仰，請注意觀察腕橫紋靠小手指的這一邊，是不是有一個(gè)凹陷露出來了?這凹陷處就是神門穴的所在。
