我長了牙結(jié)石，這要怎么清理？有什么辦法？
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我長了牙結(jié)石，這要怎么清理？有什么辦法？
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
牙結(jié)石是一種硬化牙菌斑和口腔細(xì)菌固定在牙齒上形成的堅(jiān)硬沉積物。如果不及時清理會導(dǎo)致口臭、牙齦炎、蛀牙以及牙周炎等牙齒問題。以下是幾種常見的清理牙結(jié)石的方法：1.口腔衛(wèi)生常規(guī)：每天刷牙兩次，每次至少三分鐘，并使用牙線或漱口水清理牙縫間的殘?jiān)?.使用牙石清理器：口內(nèi)有牙結(jié)石時，一般要到牙科診所使用牙石清理器進(jìn)行清潔。該器具通過振動震掉牙結(jié)石，并吸出清理后的沉積物。3.去口腔美容機(jī)構(gòu)專業(yè)清潔：去專業(yè)的口腔美容機(jī)構(gòu)或者口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔清潔，通常會有深度清潔、牙齦護(hù)理等多種服務(wù)。4.飲食清淡：過度食用脂肪和糖分會導(dǎo)致牙結(jié)石產(chǎn)生，所以在日常飲食中要注意減少食用脂肪和糖分，增加維生素C和鈣的攝入。無論選擇哪種方法，都要注意在日常生活中保持口腔衛(wèi)生，避免產(chǎn)生牙結(jié)石。同時，定期做口腔檢查和清洗，有助于減少牙結(jié)石的產(chǎn)生。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
