女人會腎虛嗎
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女人會腎虛嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女人一般也會腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中常見的是腎陰虛，腎陽虛。一般男人女人都會有腎虛的情況，女人腎陰虛主要臨床表現(xiàn)見于腰膝酸軟，眩暈耳鳴，潮熱盜汗，五心煩熱，骨蒸潮熱，月經量少或閉經，而腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)見于腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢水腫，可見宮寒不孕，性欲減退等癥狀。女人出現(xiàn)腎虛多由先天不足、房事不節(jié)、生活無節(jié)、情志失調、久病傷腎，以及腎精自衰等原因導致，如果女人身體出現(xiàn)不適，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導下進行針對性處理或治療。日常生活中女人要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、藤椒等，同時要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免勞累過度，空閑時間可適度的鍛煉，有利于提高自身抗病能力。
