大腦興奮睡不著怎么回事
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問題描述：
這一段時(shí)間經(jīng)常出現(xiàn)失眠睡不著覺癥狀，大腦興奮睡不著怎么回事?
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡前大腦興奮多是現(xiàn)在人在手機(jī)和電腦跟前呆的太久，大腦在該休息的時(shí)候還在高速運(yùn)轉(zhuǎn)著，每天適量運(yùn)動(dòng)，睡前泡腳，不要看激烈的電視小說等，聽聽舒緩的輕音樂，保持內(nèi)心平靜，堅(jiān)持會(huì)改善的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
