陽虛體質(zhì)如何調(diào)理？
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陽虛體質(zhì)如何調(diào)理？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
陽虛體質(zhì)的調(diào)理分幾個方面，常見如下：1、藥物：可以用助陽藥物，比如附桂八味丸、金匱腎氣丸、右歸丸。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，心陽虛、脾陽虛、腎陽虛，用普通藥物進行調(diào)理，但需要在醫(yī)生指導下進行明確診斷和治療；2、艾灸：有較好的治療陽虛的效果，艾灸可以選腎俞、關(guān)元，有較好的助陽作用，而且本身除散寒、溫經(jīng)通絡之外，有較好的補陽和助陽的效果；3、食療：比如吃韭菜、羊肉、牛肉有一定的助陽作用；4、運動：一定要進行鍛煉，因為運動有助陽功能，如果不活動，容易出現(xiàn)陽虛。運動要循序漸進，最好采用比較激烈的運動，對助陽有好處。
