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5歲小孩趴著睡對(duì)身體有影響嗎

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5歲小孩趴著睡對(duì)身體有影響嗎

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
5歲小孩趴著睡覺(jué)是否會(huì)對(duì)身體造成影響,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果只是偶爾一次趴著睡覺(jué),并不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響。1.沒(méi)有影響:5歲的孩子已經(jīng)可以自己選擇自己喜歡的姿勢(shì)進(jìn)行睡眠了,在平時(shí)的時(shí)候,如果只是偶爾一次趴著睡覺(jué),一般并不會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和健康產(chǎn)生不良的影響,不需要過(guò)度擔(dān)心。2.有影響:但如果長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺(jué),則可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢、壓迫心臟等現(xiàn)象發(fā)生,從而引起不適癥狀出現(xiàn)。建議家長(zhǎng)及時(shí)糾正孩子錯(cuò)誤的睡覺(jué)習(xí)慣,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)。在日常生活中,要注意做好保暖措施,避免受涼,注意合理飲食,以清淡食物為主,可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,有利于身體健康。同時(shí)還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量減少熬夜。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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