失眠多夢易驚醒怎么回事
| 1人回答
問題描述：
失眠多夢易驚醒怎么回事
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠、多夢、易驚醒，多是由于神經衰弱引起。神經衰弱會導致患者的睡眠質量下降，所以很容易出現(xiàn)多夢、失眠、易醒的現(xiàn)象，以及疲勞狀態(tài)。睡眠環(huán)境的嘈雜、緊張情緒，都有可能對睡眠質量產生影響，所以要保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境，及時調整好自己的心態(tài)?？梢栽卺t(yī)生的指導下，服用一些藥物，如舒神靈膠囊、谷維素片、安神膠囊等。必要時，進行神經內科以及精神心理科的檢查，排除腦中風、抑郁癥等疾病?；颊咭獜木瘛⑿睦砩系玫匠浞址潘?，睡覺的時候，枕頭的高度不宜過高。
