長(zhǎng)子宮肌瘤后痛經(jīng)要如何注重飲食調(diào)理
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長(zhǎng)子宮肌瘤后痛經(jīng)要如何注重飲食調(diào)理
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
在治療子宮肌瘤的同時(shí)，飲食上也是需要引起足夠重視的，一般是建議多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧等清淡類的食物，而且蔬菜、水果、五谷雜糧中富含大量的維生素、植物纖維及礦物質(zhì)，有助于提高免疫，不過蔬菜的選擇上要注意盡量避免寒涼的食物，可以選擇一些維生素和植物纖維較多的，比如香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等，水果里，甘蔗、葡萄、山楂、蘋果等，能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐、缺鐵性貧血等癥狀，五谷雜糧的方面，建議選擇好消化、營(yíng)養(yǎng)全面的，比如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米都是不錯(cuò)的，另外還要注意，少吃激素含量高的食物，如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，以免加劇病情，在正確飲食的同時(shí)，患者還要注意定期去醫(yī)院做復(fù)查，以免造成嚴(yán)重后果。
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