長(zhǎng)子宮肌瘤并且痛經(jīng)要如何注重飲食調(diào)理
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長(zhǎng)子宮肌瘤并且痛經(jīng)要如何注重飲食調(diào)理
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在治療子宮肌瘤的同時(shí)，飲食上也是需要引起足夠重視的，一般是建議多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧等清淡類(lèi)的食物，它們除了清淡不刺激之外，這類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)元素也是比較豐富的，有助于幫助抵御疾病，蔬菜中，可以選擇青筍、蘑菇、蘿卜、西紅柿、黃瓜以及山藥等，清熱消炎的同時(shí)，還能調(diào)節(jié)人體激素的平衡度，水中果可選擇酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋(píng)果，化食消滯、補(bǔ)充鐵質(zhì)，防止子宮肌瘤造成的貧血情況，五谷雜糧的話盡量選擇營(yíng)養(yǎng)比較全面的，比如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米，以免營(yíng)養(yǎng)不良從而加重病情，同時(shí)還要注意盡量不要吃有激素含量的食品，比如像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，都是可能加劇癥狀的，子宮肌瘤患者除了要注意日常的飲食之外，還要注意定期檢查身體，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，避免其對(duì)身體造成的危害。
