如何增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)
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如何增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
增強(qiáng)免疫力最好是要通過自己的良好生活方式來進(jìn)行，良好的生活方式包括平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要膳食均衡，不要偏食，適當(dāng)多吃含高蛋白、高維生素及微量元素的食物。此外還要注意保持良好的心態(tài)，少發(fā)脾氣，良好的心態(tài)也有利于健康，使自己的免疫力提高。在工作生活當(dāng)中要做到勞逸結(jié)合，不要反復(fù)的勞累和熬夜;
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
