孕婦可不可以喝牛大力土茯苓豬骨湯
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問題描述：
我現(xiàn)在16周了，今天我在網(wǎng)上查了一下發(fā)現(xiàn)孕婦可以喝牛大力土茯苓豬骨湯，孕婦可不可以喝牛大力土茯苓豬骨湯?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦懷孕期間不良的飲食和生活習(xí)慣可能會(huì)影響嬰兒在母親體內(nèi)的健康發(fā)育。孕婦可以喝牛莉土茯苓豬骨湯，這也是比較營養(yǎng)的東西，但要注意不要經(jīng)常喝。懷孕期間，進(jìn)入第14周后，您應(yīng)該服用適當(dāng)?shù)拟}補(bǔ)充劑。您每天可以喝一到兩袋牛奶、兩個(gè)核桃和兩個(gè)雞蛋。同時(shí)，您應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，應(yīng)當(dāng)吃一些增強(qiáng)體質(zhì)。以確保營養(yǎng)均衡。多注意休息，精神壓力不要過大。平時(shí)避免著涼，避免生氣就可以的。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。
