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孕婦喝五紅湯的功效和作用是什么?

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問題描述:
最近懷孕了,但是婆婆給我煮了五紅湯,想要知道孕婦喝五紅湯的功效和作用是什么?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦喝五紅湯的功效和作用是補氣養(yǎng)血。五紅湯屬于一種藥膳,主要是由枸杞、紅皮花生、紅豆、紅棗和紅糖等組成,不僅可以滿足孕婦自身的營養(yǎng)需求,還能夠為腹中的胎兒提供營養(yǎng)。如果孕婦出現(xiàn)面色蒼白、神疲乏力等氣血不足的情況時,可以選擇喝五紅湯,能夠有效的緩解氣血虧虛等癥狀。但是要注意,因為五紅湯比較油膩,容易加重體內(nèi)的濕氣,食用過多會導(dǎo)致腹部脹滿等癥狀。

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