孕婦能夠吃魷魚嗎？
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孕婦能夠吃魷魚嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量吃魷魚。魷魚含有豐富的微量元素，蛋白質(zhì)、?；撬?、氨基酸等成分，其味道鮮美，孕婦食用可以補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)元素，增強(qiáng)抵抗力，還對胎兒的發(fā)育有一定的幫助。不過，魷魚嘌呤含量較高，大量食用易引發(fā)過敏反應(yīng)，所以要少吃;建議孕婦在孕期適量吃海鮮，多吃些新鮮的蔬菜和水果，多吃蛋類、豆類、奶類等食物，有利于胎兒和母體的健康。
