月經(jīng)少腰疼什么原因？
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月經(jīng)少腰疼什么原因？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
腰疼伴發(fā)月經(jīng)顏色黑考量為氣血瘀滯引來(lái)的，建議您口血活血調(diào)經(jīng)的藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng)月經(jīng)，喝點(diǎn)紅糖水，不要吃極冷和太過(guò)刺激性的食物，飲食的口味要清淡許多，必須留意不要受寒和操勞，平時(shí)多吃許多補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如山藥，黑木耳，紅棗，瘦肉，豬肝，豬血，雞蛋黃等。
