月經(jīng)少腰疼怎么回事
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月經(jīng)少腰疼怎么回事
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性的正常月經(jīng)量為20至60毫升。如果出現(xiàn)月經(jīng)量減少，屬于月經(jīng)不調的情況。一般來說多數(shù)是由于體內內分泌失調所導致的月經(jīng)量少，有可能是體內的雌激素水平降低所導致的，也有可能是體內的積在宮腔內的積血不易排出而導致。而腰疼，多數(shù)是屬于女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)的癥狀之一，多數(shù)是生理性的反應。對于月經(jīng)量少腰疼的女性來說，可以建議在經(jīng)期補充一些溫補活血的食材，如牛羊肉、紅糖、桂圓等;而不要使用刺激性的食物、寒冷的食物，會導致痛經(jīng)加劇、減少月經(jīng)量。同時，保持平穩(wěn)的情緒，適當?shù)男菹⒁约斑m當?shù)腻憻?，對緩解腰疼均有好處?/div>
