食補怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
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食補怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)的女性要注意飲食規(guī)律，不可因減肥而過度節(jié)食，平時宜多吃補血補腎的食物，盡量少吃辛辣、刺激、易上火的食物。患者還可飲用玫瑰花泡水喝治療月經(jīng)血塊多、脾氣急躁。而血虛者可多食紅棗、桂圓、阿膠等。
