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近兩年,大便不成形,沾便池不易沖洗;入睡?

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近兩年,大便不成形,沾便池不易沖洗;入睡?

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大便不成形隨著口苦,可能會(huì)是慢性膽囊炎和體內(nèi)濕氣太重引來(lái)的,應(yīng)當(dāng)服食許多消炎下火的涼茶,不要經(jīng)常加班,多吃新鮮的水果,比如說(shuō)橘子,葡萄,蘋(píng)果,香蕉,獼猴桃等食物,防止經(jīng)常喝啤酒,少吃辛辣刺激的食物,每年做一次健康健康檢查,不能夠經(jīng)常吃反季節(jié)的食物。需求注意平時(shí)的生活中盡量多運(yùn)動(dòng),不要老是坐著,要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。

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