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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果環(huán)境溫度適宜也可以淋浴但一定不要盆浴，這并不會(huì)對(duì)月經(jīng)導(dǎo)致什么影響，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體免疫功能下降，如果環(huán)境溫度較低，容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒，也需要注意飲食，不能吃生冷、寒涼、辛辣的食物，生冷、寒涼的食物不利于氣血的運(yùn)行，也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，辛辣的食物容易導(dǎo)致嚴(yán)重上火，都應(yīng)該避免。月經(jīng)期也可以清洗陰部的，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，由于使用衛(wèi)生巾，局部通風(fēng)透氣性很差，可以每天晚上用溫水清洗外陰，這樣有助于保持局部清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生炎癥感染。
