孕婦咽喉痛吃什么水果
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孕婦咽喉痛吃什么水果
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦出現(xiàn)嗓子疼痛，需要多吃偏寒性的水果，比如雪花梨，具有生津止渴，清熱降火，潤肺祛燥的功效，可以緩解嗓子疼痛癥狀，也可以適當(dāng)?shù)亩喑韵憬?、獼猴桃、柚子、菠蘿等食物。這些食物中含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，還能夠緩解咽喉腫痛。盡量注意避免吃辛辣、油膩、生冷、刺激性強(qiáng)的食物。在懷孕期間要保持心情的舒暢，心情的愉悅，避免過度的焦慮、心煩、煩躁、抑郁等。
