陽痿早泄平時生活中要注意什么？
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陽痿早泄平時生活中要注意什么？
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
陽痿早泄患者需要注意以下幾點：積極舉辦體育鍛煉，特別是氣功的練兵，以大幅提高身心素質(zhì)，增加意念控制能力，勿縱欲，勿疲勞后行房，多食許多具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，芡實，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。然后，患者需要做到飲食有節(jié)，規(guī)律作息，調(diào)節(jié)身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀軟的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
