月經(jīng)時(shí)出血過多該怎么辦
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月經(jīng)時(shí)出血過多該怎么辦
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間月經(jīng)量大一般月經(jīng)不調(diào)引起，平時(shí)要注意休息，不要過度疲勞，建議可口服調(diào)經(jīng)的藥物，如婦科調(diào)經(jīng)片，加烏雞白鳳丸，同時(shí)服用最好的婦科，詳細(xì)的檢查。月經(jīng)是女子的正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)來潮期間，機(jī)體也會(huì)受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動(dòng)、煩燥、焦慮等。因月經(jīng)失血，使體內(nèi)的鐵元素丟失較多，尤其是月經(jīng)過多者。月經(jīng)期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應(yīng)注意以下宜忌。忌生冷，宜溫?zé)嶂嗅t(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐耍欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
