孕晚期吃什么不長胎兒
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問題描述：
我現(xiàn)在懷孕馬上七個月了，聽朋友說如果孕晚期吃的太多，容易造成巨大兒，到時候分娩的時候會特別痛苦，可是婆婆又擔心我不吃好東西的話會營養(yǎng)跟不上，孕晚期吃什么不長胎兒呢?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕晚期是胎兒脂肪和肌肉迅速增長的階段。如果怕孩子長的太大，造成分娩痛苦，建議您可以多吃些粗糧，可以吃點玉米，黑米，高粱，多吃點綠葉蔬菜，一般可以補充維生素，促進腸蠕動。牛肉，雞鴨魚肉，牛奶，蛋類，也可以吃點兒。孕晚期盡量不要吃蛋糕，油炸食品，孕晚期要適當?shù)幕顒?。如果想順產(chǎn)生孩子，建議您在孕晚期可以適當?shù)亩嗯琅罉翘荩兄陧槷a(chǎn)。
