高血壓高血脂如何進(jìn)行治療
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高血壓高血脂如何進(jìn)行治療
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
忍耐恰當(dāng)飲食，始終保持低膽固醇均衡飲食。多吃含有蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的食物，如瘦肉、家禽、魚、蝦、豆類、豆制品、谷類、水果和蔬菜。這樣，我們就可以減低血脂的成分。我們也應(yīng)當(dāng)少吃脂肪，乳制品，蛋黃。腦、肝、腎、腸等動物內(nèi)臟。這些東西膽固醇濃度更高，吃的糖也更少。
