踝關(guān)節(jié)扭傷需要多久才能好
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踝關(guān)節(jié)扭傷需要多久才能好
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于急性踝扭傷我們目前國際上有一個(gè)公認(rèn)的治療原則，我們叫RICE原則。原則分四步，第一步冰敷就是您受傷以后，這個(gè)腳踝千萬不要熱敷。因?yàn)闊岱髸?dǎo)致足踝部位的毛細(xì)血管擴(kuò)張引起腫脹，越來越重。第二步加壓包扎，一般來說是用彈性繃帶。在腳踝部這個(gè)地方進(jìn)行加壓包扎，但是一般這個(gè)彈性繃帶，很多地方?jīng)]賣的?？梢杂米o(hù)踝代替。第三步就是抬高患肢。那么一般受傷以后，這個(gè)患者一定要抬高來促進(jìn)患者消除。第四步就是最重要的，也是您問的問題最相關(guān)的一個(gè)原則，就是禁止下床負(fù)重行走。那么這個(gè)下床負(fù)重行走的時(shí)間。大致需要兩到三個(gè)星期。如果您踝關(guān)節(jié)扭傷了，嚴(yán)格按照我剛才說的RICE原則四步治療的話，那么您一般來說，這個(gè)治療時(shí)間就是2到3周左右。就可以康復(fù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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