年輕人經(jīng)常熬夜會(huì)引起高血壓嗎
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年輕人經(jīng)常熬夜會(huì)引起高血壓嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
年輕人如果經(jīng)常熬夜，是有可能引起高血壓。因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，如果長期熬夜可以使交感神經(jīng)持續(xù)性緊張性增高，使心輸出量增加，外周血管收縮。同時(shí)長期熬夜還會(huì)使體內(nèi)分泌較多的縮血管物質(zhì)，如去甲腎上腺素、腎上腺素等，也會(huì)導(dǎo)致外周血管阻力增加，這些情況都會(huì)促進(jìn)高血壓的發(fā)生。年輕人在平時(shí)需要長期保持良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，工作和生活當(dāng)中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)還要合理膳食，多運(yùn)動(dòng)和控制體重，不要吸煙，也不要過多的飲酒，可以有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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