心絞痛怎么鍛煉
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心絞痛怎么鍛煉
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于患心絞痛的患者，可以實施散步、打太極拳以及踢腳等活動，然后逐漸可以轉(zhuǎn)換到跑步以及快走或短距離溜冰。如果患者當(dāng)前患嚴(yán)重的血管狹窄，需要有及時實施冠狀動脈插手救治。在術(shù)后一個月內(nèi)不要做任何活動，三個月約莫可以逐漸增強運動量。比如，可以適當(dāng)?shù)刈鲂┘覄?wù)活，但不要太累，活動的時間不要低于30分鐘。需要強調(diào)的是要低鹽低脂飲食，做好日常的護(hù)理，飲食一定要清淡。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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