不運(yùn)動會得腎結(jié)石嗎
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不運(yùn)動會得腎結(jié)石嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
引起腎結(jié)石的原因有很多，不一定和運(yùn)動有關(guān)系，所以不運(yùn)動也不一定會得腎結(jié)石，但是不運(yùn)動能夠增加腎結(jié)石的患病幾率。如果規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，但是飲水比較少，也容易引發(fā)結(jié)石。預(yù)防腎結(jié)石最好的方法是規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，平時少量多次的飲用溫開水，多排尿。日常生活中喝水少是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因，因為喝水少會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液里面的溶質(zhì)就會形成結(jié)晶，進(jìn)一步形成結(jié)石。
