甘油三脂高怎么調(diào)理
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甘油三脂高怎么調(diào)理
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甘油三酯是脂質(zhì)的組成成分，血清甘油三酯水平受年齡、性別和飲食的影響。甘油三酯的正常參考值:0.45～1.69mmol/L。依據(jù)《中國(guó)成人血脂異常防治指南》劃分標(biāo)準(zhǔn)，空腹甘油三酯在1.7mmol/L以下為適當(dāng)水平;1.7-2.25mmol/L，為邊緣升高;≥2.26mmol/L，為升高。目前甘油三酯為3.44mmol/l，高于正常，首先應(yīng)該改善生活方式，控制飲食總熱量，控制碳水化合物與脂肪總量的攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白全攝入。適量運(yùn)動(dòng)，每日進(jìn)行至少30分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少5次，超重或肥胖者應(yīng)進(jìn)一步增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙、限制飲酒。經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間生活方式的改善，大部分患者的甘油三酯指標(biāo)可降至正常水平。如復(fù)查甘油三酯水平下降不明顯，可以服用貝特類藥物使甘油三酯降到正常范圍之內(nèi)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
