睡覺愛咬牙和磨牙,多見于精神過于緊張引起口腔部位肌肉痙攣后出現(xiàn)的癥狀。白天如果工作或者學(xué)習(xí)的壓力比較大,會導(dǎo)致身體肌肉的張力過高,晚上睡覺時(shí)精神狀態(tài)還沒有恢復(fù),由于肌肉的收縮異常,引起磨牙和咬牙。也可能是牙齒的咬合關(guān)系紊亂所致。如果牙齒生長得不整齊,在睡覺時(shí)會不自主進(jìn)行牙齒的自我磨削,達(dá)到咬合關(guān)系的建立。如果口腔內(nèi)有炎癥,會引起牙齦瘙癢、腫脹等不適,通過磨牙和咬牙緩解不適的癥狀。